La sophrologie permet de soulager des maux de la vieillesse et contribue à améliorer le bien-être au quotidien des séniors.
La sophrologie peut vous aider à :
Vivre sereinement un départ à la retraite
Gérer les troubles du sommeil
Gérer les troubles de la mémoire
Gérer les troubles de l’équilibre
Surmonter la dépression
Stimuler le tonus
Gérer les troubles du caractère
Se détendre avant une intervention médicale
Gérer la douleur
Elle est également efficace pour lutter contre les maladies neurodégénératives comme Alzheimer ou Parkinson.